A partir de 14 anos
Jiu-Jitsu Adulto
A arte suave. Onde o menor vence o maior — se souber como.
- Defesa pessoal real
- Condicionamento físico completo
- Controle emocional sob pressão
- Graduação oficial Nova União
Equipe Nova União · Sobral, Ceará
Uma equipe.
Uma família.
Uma raiz.
Jiu-Jitsu adulto e infantil, Kickboxing e Capoeira Kids sob a faixa preta do Mestre Heder Araújo. Uma geração inteira de atletas — e de gente — formada em Sobral.
O que se treina aqui
Quatro artes,
um tatame só
No Dojo Prime, o adulto que compete divide o espaço com a criança que está aprendendo a cair. É de propósito: ninguém aprende humildade treinando sozinho.
5 a 13 anos
Jiu-Jitsu Infantil
Disciplina que a criança leva pra escola, pra casa e pra vida.
- Coordenação e consciência corporal
- Antibullying — confiança sem agressividade
- Rotina e responsabilidade
- Socialização e amizade
A partir de 14 anos
Kickboxing
Explosão, cardio e técnica de pé. O complemento perfeito.
- Queima calórica alta
- Reflexo e velocidade
- Alívio de estresse
- Base para o MMA
4 a 12 anos
Capoeira Kids
Luta, dança, música e cultura brasileira na mesma roda.
- Ritmo e musicalidade
- Flexibilidade e agilidade
- Cultura e história do Brasil
- Trabalho em grupo
Grade da semana
Quando treinar
Primeira aula é sempre gratuita. Venha de roupa confortável — o kimono a gente empresta.
Segunda
08:00 — 09:00
Kickboxing
10:00
Jiu-Jitsu Adulto — Iniciante
12:00
Jiu-Jitsu Adulto — Intermediário/Avançado
17:30 — 18:30
Kickboxing
17:30
Capoeira Kids
19:00
Jiu-Jitsu Adulto — Iniciante
19:00 — 20:00
Kickboxing
20:00 — 21:00
Kickboxing
20:15
Jiu-Jitsu Adulto — Intermediário/Avançado
22:00
Jiu-Jitsu Adulto — Iniciante
Terça
08:00 — 09:00
Kickboxing
10:00
Jiu-Jitsu Adulto — Iniciante
12:00
Jiu-Jitsu Adulto — Intermediário/Avançado
17:30 — 18:30
Kickboxing
18:00
Jiu-Jitsu Kids
19:00
Jiu-Jitsu Adulto — Iniciante
19:00 — 20:00
Kickboxing
20:00 — 21:00
Kickboxing
20:15
Jiu-Jitsu Adulto — Intermediário/Avançado
22:00
Jiu-Jitsu Adulto — Iniciante
Quarta
08:00 — 09:00
Kickboxing
10:00
Jiu-Jitsu Adulto — Iniciante
12:00
Jiu-Jitsu Adulto — Intermediário/Avançado
17:30 — 18:30
Kickboxing
17:30
Capoeira Kids
19:00
Jiu-Jitsu Adulto — Iniciante
19:00 — 20:00
Kickboxing
20:00 — 21:00
Kickboxing
20:15
Jiu-Jitsu Adulto — Intermediário/Avançado
22:00
Jiu-Jitsu Adulto — Iniciante
Quinta
08:00 — 09:00
Kickboxing
10:00
Jiu-Jitsu Adulto — Iniciante
12:00
Jiu-Jitsu Adulto — Intermediário/Avançado
17:30 — 18:30
Kickboxing
18:00
Jiu-Jitsu Kids
19:00
Jiu-Jitsu Adulto — Iniciante
19:00 — 20:00
Kickboxing
20:00 — 21:00
Kickboxing
20:15
Jiu-Jitsu Adulto — Intermediário/Avançado
22:00
Jiu-Jitsu Adulto — Iniciante
Sexta
08:00 — 09:00
Kickboxing
10:00
Jiu-Jitsu Adulto — Iniciante
12:00
Jiu-Jitsu Adulto — Intermediário/Avançado
17:30 — 18:30
Kickboxing
19:00
Jiu-Jitsu Adulto — Iniciante
19:00 — 20:00
Kickboxing
20:00 — 21:00
Kickboxing
20:15
Jiu-Jitsu Adulto — Intermediário/Avançado
22:00
Jiu-Jitsu Adulto — Iniciante
Do Japão a Sobral
A linha
não se quebra
Todo faixa preta é o fim de uma corrente que começa em outra pessoa. Esta é a corrente que chega até o tatame de Sobral.
Séc. XVI
O Japão feudal
O jujutsu nasce como arte de combate desarmado dos samurais. Se você perdesse a espada, ainda precisava sobreviver.
1882
Jigoro Kano cria o Judô
Kano sistematiza o jujutsu, cria o método de graduação por faixas e o randori — o treino com resistência real. É essa metodologia que chega ao Brasil.
1914
Mitsuyo Maeda chega ao Brasil
Conde Koma, aluno de Kano, desembarca no Pará. Ensina Carlos Gracie, que passa aos irmãos. Hélio Gracie, o mais franzino, adapta a arte para vencer pela alavanca em vez da força.
1925—1990
A era dos desafios
O Jiu-Jitsu brasileiro se prova em vale-tudo, academias e ringues. A arte suave deixa de ser teoria e vira reputação.
1993
O mundo descobre
Royce Gracie vence o primeiro UFC. O Brazilian Jiu-Jitsu se torna a base de todo lutador de MMA do planeta.
1995
Nasce a Nova União
André Pederneiras e Wendell Alexander fundam a Nova União no Rio de Janeiro. A equipe se torna uma das mais vitoriosas do mundo, revelando campeões mundiais de Jiu-Jitsu e do UFC.
Anos 2000
A arte chega a Sobral
Sem estrutura, sem patrocínio e sem tatame novo, o Jiu-Jitsu começa a ser ensinado em Sobral. Quem queria aprender viajava; quem voltava, ensinava.
2010
Equipe Heder Araújo
A equipe se organiza, registra sua história em blog, realiza exames de faixa e passa a competir com regularidade dentro e fora do Ceará.
2014
VII Copa Sobral
A Copa Sobral de Jiu-Jitsu já vai na sétima edição. No mesmo ano é anunciado o Dojo Prime — estrutura maior, com acompanhamento nutricional e fisioterapêutico.
2025
Trinta anos de Nova União
A equipe reúne no Rio os faixas-pretas de todo o país para marcar as três décadas. Sobral está lá — a linha que começou no Japão passa hoje pelo Ceará.
Hoje
Três academias, uma raiz
Sobral tem hoje três academias ligadas à Nova União. Todos os instrutores passaram pelo tatame do Mestre Heder. A árvore cresceu — a raiz é a mesma.
Quem conduz
Mestre
Heder Araújo
Mestre e Faixa Preta — Nova União · Sobral, Ceará
Antes de existir estrutura, existia vontade. O Jiu-Jitsu chegou a Sobral pelas mãos de quem se dispôs a viajar, apanhar, aprender e voltar para ensinar de graça a quem quisesse.
Faixa preta pela Nova União — uma das equipes mais respeitadas do mundo — o Mestre Heder Araújo formou em Sobral uma geração inteira de atletas e instrutores. Muitos dos professores que hoje comandam os próprios tatames na cidade começaram como alunos dele.
Do blog da Equipe Heder Araújo às Copas Sobral, dos exames de faixa aos campeonatos estaduais, a história é longa. O Dojo Prime é o capítulo atual: um espaço onde Jiu-Jitsu adulto e infantil, Kickboxing e Capoeira Kids dividem o mesmo tatame e a mesma filosofia.
“O jiu-jitsu é uma arte para todo mundo, mas nem todos são para o jiu-jitsu!”
A entrevista
Ele conta a história melhor do que a gente escreve
As raízes
O começo de tudo: como o Jiu-Jitsu chegou até o mestre e como ele chegou até Sobral.
A construção da equipe
Os primeiros alunos, os primeiros campeonatos e a filiação à Nova União.
O legado
Os instrutores formados, o Dojo Prime e o que vem pela frente para o Jiu-Jitsu sobralense.
Fraternidade
Aqui ninguém treina sozinho. Seu parceiro de treino é quem te faz melhor — não quem você precisa vencer.
Respeito à raiz
Sabemos de onde viemos: Kano, Maeda, Gracie, Nova União, Mestre Heder. Faixa preta não se compra, se herda pelo suor.
Porta aberta
Bolsistas, crianças da comunidade, adulto que nunca fez esporte. O tatame é o lugar mais democrático que existe.
Evolução
Tecnologia, metodologia e estrutura mudam. A filosofia, não.
Mural da equipe
O pódio é de quem sobe. O mural é de todo mundo.
Foto de campeonato, de graduação, do treino de terça que não acabou. Aluno e ex-aluno publicam pelo portal — a gente só confere antes de subir. Quem não tem conta manda para a equipe.
Desde 2024
Academia licenciada Nova União
O Dojo Prime é academia oficialmente licenciada pela Nova União. Graduação reconhecida, professor faixa preta registrado e filiação verificável junto à equipe.
Onde treinar
Avenida Cleto Ferreira da Ponte, 1330 — Bairro Junco · Sobral, CE
A faixa branca
começa amanhã
Primeira aula gratuita, sem compromisso e sem equipamento. Só aparecer.